Psychologue clinicien, je propose de vous accompagner individuellement ou en couple dans votre démarche de soin ou de travail sur vous-même. Thérapeute intégratif, j’adapte mes méthodes de travail et mes outils à vos besoins, vos demandes et vos ressources pour vous aider à avancer et à gagner en autonomie. La thérapie intégrative propose de considérer les différentes méthodes thérapeutiques comme autant de boîtes à outils dans lesquelles on ira piocher au gré des besoins pour répondre à votre singularité. C’est une approche qui met la relation et l’alliance au centre du processus thérapeutique avec pour principes directeurs, l’authenticité, la flexibilité et la créativité en s’appuyant sur les ressources du thérapeute et celles de la personne qui vient consulter. Pour cette raison, mon approche se nourrit autant des différents protocoles thérapeutiques auxquels j’ai été formé que des sagesses antiques des philosophes stoïciens en passant par des stratégies de coaching ou de relaxation physiologique au service de la relation d’aide et pour vous permettre d’avancer dans la direction qui compte pour vous. 

J’ai une formation initiale en thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles. Ce type de thérapie, dont l’efficacité est aujourd’hui largement reconnue, est une approche concrète qui s’intéresse à l’observation et la régulation des liens entre les émotions, les pensées et les comportements. Je suis formé à l'EMDR, à l'hypnose ericksonienne et à la thérapie de couple. Les entretiens sont basés sur un échange constructif, concret et bienveillant à la recherche de clés de compréhension de votre situation et de solutions qui vous conviennent dans le respect du code de déontologie qui régit la profession de psychologue.